Her er et hold for unge og voksne fra 16 år, ingen øvre aldersgrænse. Hvis du gerne vil have motion, smidigheds - og styrketræning på en anderledes måde samtidig med, at du danser og bevæger dig i et velbehageligt flow til dejlig musik, så er dette holdet for dig. Timen indeholder stangskole - og gulvøvelser. Alle kan være med både med og uden danseerfaring. Tirsdag 18.00-19.15 på Bastionen.